自我调节情绪古诗词

1.道德经关于调节情绪办法的诗句

致虚极，守静笃。

其实我最喜欢的是这个：

唯之与阿，相去几何？善之与恶，相去若何？

人之所畏，不可不畏。荒兮，其未央哉！

众人熙熙，如享太牢，如春登台。

我独泊兮，其未兆；沌沌兮，如婴儿之未孩；傫傫兮，若无所归。

众人皆有余，而我独若遗。我愚人之心也哉！沌沌兮。

俗人昭昭，我独昏昏。俗人察察，我独闷闷。

澹兮，其若海；飂兮，若无止。

众人皆有以，而我独顽且鄙。

我独异于人，而贵食母。

2.心情不好古诗词

1.白发三千丈，缘愁似个长。

2.这次第，怎一个愁字了得。

3.月落乌啼霜满天，江枫渔父对愁眠。

4.移舟泊烟渚，日暮客愁新。

5.薄雾浓云愁永昼，瑞脑消金兽。

6.只恐双溪蚱蜢舟，载不动许多愁。

7.问君能有几多愁，恰是一江春水向东流。

8.一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。

9.却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。

10.抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

11.别有幽愁暗恨生，此时无声胜有声。

12.咫尺愁风雨，匡庐不可登。

13.落日五湖游，烟波处处愁。

14.三杯和万事，一醉解千愁。

15.百年愁里过，万感醉中来。

16.不是春来偏爱酒，应须得酒遣春愁。

17.愁绝桑阴春欲暮，一痕浓绿上眉端。

18.风力掀天浪打头，只须一笑不须愁。

19.佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。

20.酒力不能久，愁恨无可医。

21.老去渐知时态薄，愁来惟愿酒杯深。

22.情多最恨花无语，愁破方知酒有权。

23.人言柳叶似愁眉，更有愁肠似柳丝。

24.暝色入高楼，有人楼上愁。

25.撩乱边愁听不尽，高高秋月照长城。

26.海畔尖山似剑芒，秋来处处割愁肠。

27.横冈下瞰大江流，浮远堂前万里愁。

28.阶下青苔与红树，雨中寥落月中愁。

29.淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕。

30.槛菊愁烟兰泣露，罗幕轻寒，燕子双飞去。

31.芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。

32.少年不知愁滋味，为填新赋强说愁。

33.剪不断，理还乱，是离愁。别有一般滋味在心头。

34.绿杨芳草几时休？泪眼愁肠先已断。

35.愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。

36.离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

37.是他春带愁来，春归何处，却不解带将愁去。

38.而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。

39.算空有并刀，难剪离愁千缕。

40.是落红带愁流处，记当日门掩梨花，剪灯深夜语。

41.愁损翠黛双眉，日日花阑独凭。

42.春日酿成愁日雨，念畴昔风流，暗伤如许。

43.忆从前，一点东风，风隔着垂帘，眉儿愁苦。

44.江水添将愁更满，茫茫直与长天远。

45.动愁吟，碧落黄泉，两处谁寻。

46.何处合成愁？离人心上秋。

47.独自凄凉还自遣，自制离愁。

48.一片春愁，渐吹渐起，恰似春云。

49.愁望春归，春归更无绪。

50.啼鸟惊魂，飞花溅泪，山河愁锁春深。

3.找些心情不好的古诗词

莫悲兮生别离，乐莫乐兮新相知。（先秦 屈原《九歌•少司命》）

悲哉秋之为气也，萧瑟兮草木摇落而变衰。（先秦 宋玉《九辩》）

碧云天，黄花地，西风紧，北雁南飞。晓来谁染霜林醉？总是离人泪。（元 王实甫《西厢记》）

残星数点雁横塞，长笛一声人倚楼。（唐 赵嘏《长安秋夕》一句《长安晚秋》）

还似旧时游上苑，车如流水马如龙。（五代•南唐 李煜《望江南》）

关山难越，谁悲失路之人？萍水相逢，尽是他乡之客。（唐 王勃《滕王阁序》）

了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。（宋 辛弃疾《破阵子•为陈同甫赋壮词以寄之》

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